12.09.1947 Батайск, Ростовская, Россия
12.09.47. Пят. С утра голые до пояса бегаем по стадиону. На летних каникулах мы хорошо загорели. Только несколько городских ребят беленькие. Бранкован говорит им: - Какие вы бледные. Даже краснеть вам нечем. На занятиях по физкультуре - тренировка на снарядах. Индивидуальный подход к каждому. Занимаемся, кто на брусьях, кто на турнике. Некоторые развивают мышцы рук путём отжима от земли. Другие - мышцы ног, путём приседания. Куда ни глянь, все отжимаются, подтягиваются, приседают, крутят торсом и пр. Бранкован снисходителен. Наблюдает и предупреждает: - Мышцы не перегружать. Делать всё до лёгкой усталости. Поддашкин на турнике подтянулся один раз и соскочил. - Маловато, товарищ Поддашкин. - Началась лёгкая усталость, - оправдывается Юра. Но для нас спорт не юмор. Физическое развитие очень необходимо лётчикам-истребителям. Мы заинтересованы в интенсивной физической подготовке, которая нам прибавляет не только физических сил, но и выносливости. Стараемся, хотя очень устаём. Бранкован с нами с подъёма до отбоя. Чуть выдалась минута, тут же появляется мяч, начинается игровая зарядка.
28.11.2018 в 12:51
|