Взгляд в завтра

Взгляд в завтра

Мудрецы говорят, что самое сложное дело – предсказывать будущее. Однако известно, что мечты и следующий за ними прогноз необходимы. Если бы тысячи лет назад человек не мечтал подняться на восковых крыльях, люди никогда не полетели бы к звездам. В последнее время представители многих наук сделали попытки предсказать будущее своей отрасли познания. Разумеется, такие прогнозы окажутся точными лишь частично, но все равно они имеют право на жизнь.

Взгляд в будущее такой сложной науки как медицина, представляет особую трудность. Надеюсь, читатель простит рядового врача, если он несколько минут помечтает о будущем.

Думаю, что науки, служащие познанию человеком самого себя, находятся накануне гигантского взлета. Конечно, чтобы этот взлет совершился, нужно многое подготовить, многое создать, в очень многом разобраться. Тем не менее взлет состоится, и очень скоро. Стартовая площадка для этого звездного рейса уже готова. Я имею в виду сегодняшние открытия и достижения во всех областях человеческого познания. В ближайшее время нас ждут новые большие достижения и открытия. Такие науки, как физика и математика, стали объединяться с биологией. Это обусловит переворот в биологии. Биология и медицина все шире начинают пользоваться завоеваниями кибернетики, применять новейшие достижения в области электромагнитных волн, применять достижения классической и новейшей физики. Все больше проникают в медицину кибернетика и математика.

Гипноз как метод управления целым рядом процессов в организме, под влиянием этих, казалось бы, далеких от него наук должен значительно измениться и развиться. Пусть читатель, не подумает, что если о будущем мечтает человек, который увлекается гипнозом, то он представляет его примерно так.

На каждом углу в небольших сооружениях, похожих на справочное бюро, сидят гипнотизеры, живые и электронные, которые мгновенно погружают любого желающего в приятный сон, излечивают его от всех болезней, предсказывают ему будущее, внушают превосходное настроение. Нет, гипноз вряд ли будет основным методом лечения. Медицина настолько многообразна, что ей не грозит переход на какой-то один метод, по крайней мере в ближайшие столетия. В дальнейшем направление развития медицины будет зависеть от того, насколько разовьется та или иная наука, и от грядущих открытий.

Сказав, что лечение гипнозом не будет основным методом, я имел в виду, что его значение в борьбе за здоровье будет небольшим. Ведь что такое гипноз? Это метод управления главным пультом человеческого организма –психикой. В этом он очень близок к кибернетике. А методы управления организмом очень перспективны. Разумеется, это будет не тот гипноз, который мы знаем сегодня.

Почему же науки, связанные с изучением психики человека, получат такое большое развитие? Потому, что это необходимо. Наш совершенно особый век предъявляет человеку высокие требования: нужна способность к сосредоточенной работе, быстрому переключению внимания, скорость реакции принятия решений, способность быстро обучаться работе на новых машинах, работе новыми методами, умение идти в ногу с быстро меняющейся жизнью.

Развитие человека не должно отставать от развития машин. Нередко высказывают мысль, что человек может изменяться крайне мало. Я не разделяю этого мнения. Что мы сегодня о себе знаем? Взять даже обычный наш сон. Изучен ли он? Умеем ли мы спать? Полностью ли мы используем сон для оздоровления и лечения? Сон в наши дни изучен гораздо меньше, чем, скажем, атмосферные явления. В предсказаниях погоды синоптики хоть и далеки от совершенства, однако ушли намного вперед медиков. Ложась спать, мы не знаем, встанем ли мы бодрыми или разбитыми, рассеянными или настроенными на выполнение того дела, которое нам предстоит?

Возможно ли управление сном, например, для того, чтобы идеально настроиться на выполнение особо трудных дел? Судя по имеющимся достижениям медицины, можно определено сказать: да, возможно. Может быть, погружение в такой особо эффективный, управляемый сон, дающий бодрость и полное восстановление сил, будет помогать космонавтам перед трудным полетом, спортсменам, артистам перед ответственным выступлением и вообще всем желающим находиться в полной физической и психической форме. Можно определенно сказать, что понятие «бессонница» скоро исчезнет из человеческого лексикона – потому что сама бессонница исчезнет. Любой человек, который не будет в состоянии заснуть естественным сном, сможет заснуть искусственно. Сон будут вызывать совершенно безвредные для здоровья электрические и электромагнитные воздействия, быстродействующие и тоже безвредные лекарства. В зависимости от дозировки, длины волны или химического состава они смогут вызывать сон любой продолжительности и глубины. Гипноз и особенно самовнушение, как методы совершенно безвредные и доступные могут превосходно служить этой цели. После специального обучения человек сможет сам отключать себя от окружающей обстановки и впадать в сон. Вообще умение человека проводить себе различные полезные внушения может и должно значительно возрасти.

Это подтверждают многочисленные примеры настоящего и прошлого. Индийские йоги несколько тысяч лет назад умели это делать гораздо лучше, чем мы. Их методы физической и психической самотренировки далеко не идеальны, но содержат немало ценного, так как основаны на большом опыте. Способы психической и физической самотренировки заслуживают того, чтобы их изучали и развивали на научной основе. Большой русский ученый Мечников писал в «Этюдах оптимизма»: «Человеческая природа должна быть видоизменена сообразно определенному идеалу». Контроль над собственным дыханием, пульсом, всеми мышцами, в том числе и мышцами внутренних органов и над своей психикой достижим. Такая победа над собой обогатит человека новыми возможностями. Пока подобными качествами, и то далеко не в той мере, насколько это возможно, обладают лишь редкие люди.

В 1965 году газета «Известия» писала о заслуженном мастере спорта Виталии Михайловиче Абалакове. Будучи слабым, он с детства мечтал о том, чтоб стать сильным душой и телом. Занявшись спортом, он добился незаурядных успехов, покорил многие неприступные вершины. Во время одной из экспедиций Абалаков лишился пальцев обеих рук и левой ступни. Человек, получивший такое увечье считается нетрудоспособным. Однако после ампутации Абалаков продолжает совершать такие восхождения, которые под силу лишь немногим мастерам спорта. Он снова и снова выводит свою команду «Спартак» в чемпионы страны. Сейчас Абалакову 60 лет. Он продолжает тренироваться. Авторы очерка пишут: «Когда-то в молодости Абалакову попалась редкая книжка об учении йогов. Почитал с увлечением: если отбросить мистическую заумь, останется рациональное зерно – наука об умении владеть собой, себя воспитывать. Начал с простого – с упражнений, развивающих наблюдательность. Потом научил себя переносить чувство голода и холод…»

Самые обычные люди путем работы над собой могут достичь замечательных результатов. Французский артист цирка Ивон Ива еще в юности решил доказать себе неограниченные возможности человеческой воли. Он не пользовался системой йогов. Ива сам тренировал свое тело и волю, постепенно ставя перед собой все более трудные задачи. Со временем он научился переносить значительную боль, почти не чувствуя ее. Даже операцию по поводу аппендицита врачи провели ему, по его настоянию, без обезболивания. Он умеет делать со своим телом еще много удивительных вещей.

Вообще люди в очень разной степени владеют своим телом и психикой. Мне, как врачу, это видно особенно наглядно. Бывают пациенты до удивительного беспомощные даже при очень легком заболевании, а бывают такие, которые умеют владеть своей психикой и даже в какой-то степени состоянием организма. Последние встречаются редко. А разве многие владеют высокой культурой умственного труда? Странно, но этой области еще не касалась наука. Если всякий знает, как накачать себе мышцы, натренировать скорость, выносливость, то о психической самотренировке известно довольно мало.

Думается, не в далеком будущем, а сейчас пора науке заняться этим интереснейшим и полезнейшим делом. Человек может и должен научиться снимать с себя боль, подавлять плохое настроение, вредные эмоции, должен научиться работать с максимальным вниманием и полной отдачей делу. Это коснется всех видов деятельности человека. Люди, несомненно, научатся читать гораздо быстрее и глубже усваивать прочитанное. Сейчас мы далеко не всегда работаем на высоком уровне. Если люди научатся «быть» в состоянии подъема постоянно, производительность труда возрастет во много раз. Сейчас в нашей стране быстро развивается научная организация труда. От того, насколько быстро и успешно НОТ будет проникать в нашу жизнь, зависят достижения страны в ближайшее время. Психологии труда НОТ уделяет особое внимание. Промышленная эстетика, «психологический климат» на производстве и еще множество подобных вопросов стали предметом изучения и внедрения во всем мире. Эффект «психологических мелочей», то есть создание идеальной психологической обстановки на производстве, может дать не меньший выигрыш, чем эффект «экономических мелочей». Будут научно разрабатываться и методы наилучшего психического отдыха.

То, о чем я говорил, относится к области психологической техники, к самовнушению и к другим, граничащим с ними областям. А можно ли увеличить возможности самого гипноза в лечении различных заболеваний? Можно. В конце 50-х годов в Париже после шестидесятипятилетнего перерыва состоялся Третий всемирный конгресс по гипнозу и психосоматической медицине. Созыв этого конгресса говорит о том, что интерес к гипнозу снова возрос во всем мире.

В каких же направлениях можно усовершенствовать гипноз? Наверное, почти во всех, начиная от усовершенствования методов усыпления, для чего можно разработать более совершенную психотехнику и, конечно, использовать все те возможности электроники и химии, о которых мы уже говорили. В будущем разовьется гипноз с конкретными, целенаправленными внушениями. В настоящее время врачи нередко помогают лишь при некоторых заболеваниях. Раскрытие механизмов ряда заболеваний позволит применять гипноз шире. Если мы будем совершенно точно знать, чтó нужно исправить в больном организме, то сможем быстро устранить неисправность. В настоящее время ведется огромная работа по раскрытию механизмов самых сложных заболеваний. Быстро развиваются методы хирургического, медикаментозного и физиотерапевтического лечения. Однако усовершенствованная гипнотерапия может также отлично служить медицине.

Представим себе, что к врачу будущего пришел больной. Высокочувствительные приборы тотчас обследуют одну за другой системы его организма. Автоматические устройства быстро проводят подобные анализы крови, делают снимки и записывают график работы внутренних органов. Ага, вот и сигнал о неполадке! Прибор показывает, что в одном из отделов головного мозга имеется очаг застойного возбуждения. Отмечено также повышение кровяного давления. Дело врача – применить для ликвидации взбунтовавшегося очага химическое, электроволновое воздействие или лечение целенаправленным внушением. Несколько сеансов лечения, проверка контрольных записей работы органов и – болезнь осталась лишь в воспоминаниях. Впрочем, воспоминание о болезни можно устранить обычным методом гипнотического воздействия. Конечно, добиться такого уровня медицины, о котором я очень упрощенно сейчас говорил, будет нелегко. Но что человечеству давалось легко?

Наверное, у многих возникала мысль: если внушение и слово действуют на человека так сильно, то должны существовать какие-то явления противоположного порядка, механизм защиты. В природе все имеет свое «анти». Наверное, одним из таких механизмов «антигипноза» является умение отключиться от ненужных мыслей, от моментов, травмирующих психику. Такое свойство нужно не меньше, чем умение слушать, «зажигаться» чужими переживаниями, мыслями, поддаваться положительному внушению. Много раз на дню нам требуется и то и другое. Умение отключаться от ненужного сейчас можно выработать психической самотренировкой, о которой я говорил.

А может ли гипноз и особенно внушение помочь людям искусства? Начнем с того, что любой человек искусства мечтает о том, чтобы как чаще можно быть в состоянии творческого подъема, которое настолько преображает человека, что в древности это состояние объясняли посещением божества. Всякий раз, когда мы читаем с удивительной силой написанные строки, смотрим блистательный танец, слышим вдохновенную музыку, мы являемся свидетелями чуда.

Люди искусства умеют приводить себя в состояние огромной сосредоточенности, подчинить все мысли и чувства созданию прекрасного образа. Это является существенной чертой таланта. Каждый приходит к состоянию подъема по-своему. Бальзак, поставив перед собой задачу создать «Человеческую комедию» – труд, непосильный для одного человека, пьет крепкий кофе в непомерных количествах. Другим работается особенно хорошо, когда вокруг тишина, покой, красота. У Пушкина это деревня Болдино, осень. Видимо, сколько талантов, столько и условий для наилучшей работы. В будущем люди искусства научатся еще лучше владеть способами привести себя в состояние высокой работоспособности. В этой области гипноз, с точки зрения наших представлений, едва ли найдет большое применение. Он может пригодиться для опытов по выявлению механизмов творчества и скрытых возможностей человека.

А может ли искусство помочь гипнозу? На заре времен гипноз сочетался с музыкой, танцами, пением, ритуалами. Все это значительно усиливало его действие. Потом все было забыто. Сегодня различные виды искусства могут оказать гипнозу, и особенно психотерапии, неоценимую помощь. Каждому ясно, что воздействие ярким, образным словом неизмеримо сильнее, чем обыденной речью. Если же эти слова произносит гипнотизер, владеющий мастерством речи, жеста и мимики, воздействие во много раз усиливается. Музыка, которая как солнечный свет, меняет все вокруг, разве она не может помогать исцелению? Собственно, начало этому положено. В некоторых хирургических отделениях во время операции больным по их желанию включают записи их любимых произведений. Конечно, делается это не вместо обезболивания, а в дополнение к нему. Несмотря на упрощенность такого метода, даже при нем отмечен явный психотерапевтический эффект.

Еще большее развитие получит лечение цветом, о действии которого я уже упоминал. Создание правильной цветовой обстановки и правильное освещение могут совершать перевороты в состоянии человека. Один из специалистов в этой области говорит, что «можно создать радостную световую и цветовую среду. Это не прихоть – это необходимость!» И далее: «Один из источников биологической активности, свет, проникает в наше тело, активизирует работу клеток, действует на наш мозг и становится одним из определяющих фактором наших мыслей и поступков. Нельзя обрушивать на человека любые цветовые сочетания. Не учитывая его чувствительность, возраст и здоровье». Насколько приходится наблюдать, освещение в квартирах и учреждениях на 80-90 процентов неправильное. Я не говорю уже о правильном решении цветовой обстановки.

Представьте себе, что вы лежите в больничной палате неделю, другую, третью. Не знаю, что можно отдать за возможность перенестись из этих леденящих душу белых стен! Почему они белые? Перенесемся на некоторое время вперед. Остатки казенщины навсегда ушли из больниц. Палаты со вкусом лаконично обставлены, цветные панели так же, как и лекарства, меняются сообразно самочувствию и состоянию больного. Ему предлагают на выбор различные фильмы. Возможно, работники кино создадут смешные лечебные кинокомедии. Нет, этот фильм вас слишком возбудит – пока рано. А вот этот – пожалуйста. За большими онами больницы сосны, пихты, лиственницы. У террас, где гуляют больные и куда выносят самых слабых, –розы, большие заросли роз, белых, кремовых, пунцовых. Далее расположены поляны фиалок, астр, тюльпанов, а еще дальше, у свежей зелени рощ, –лесные, полевые цветы. Наука о том, при каких заболеваниях какие цветы полезны существует, и хочется верить, что у нее большое будущее. Врачи будут рекомендовать одним находиться у роз, другим – у хризантем, третьим – под сенью кедров или сосен, хвойный дух которых так полезен при некоторых заболеваниях. И вот, взяв томик стихов вашего любимого поэта, вы сели где-нибудь в укромном уголке. Будет ли лучше человеку от чистого лесного воздуха, от радости жизни, исходящей из каждого стебелька? Не надо быть пророком, чтобы сказать: болезни в таких условиях будут проходить быстрее. Залы для лечебной физкультуры, бассейны для плавания и даже зимние сады – это не роскошь для больниц. Впрочем, будет, наверное, много различных типов лечебниц, начиная от больниц-санаториев, расположенных в горах, в лесу, у рек, у моря, и кончая великолепными зданиями для лечения заболеваний, требующих особой обстановки. Кое-где у нас возникают уже прообразы таких больниц будущего. Лечение силами природы и создание радостной обстановки в большинстве случаев будет сочетаться с воздействием самых совершенных медицинских средств. Химия подарит медицине много чудесных препаратов для лечения нервных и психических заболеваний. Возможно, что гипноз для лечебных целей и для обучения будет чаще сочетаться с применением легких снотворных. Это позволить расширить применение гипноза. Но основное место, вероятно, будет все-таки за электронной техникой. Сегодня созданы машины, которые заряжаются здоровым, правильным ритмом работы организма и передают с лечебной целью эти импульсы на больного. Когда лечебные машины по приказу врача будут задавать программы системам неправильно работающих органов, лечение заболеваний приблизится к идеалу.

Конечно, то о чем идет сейчас речь, осуществится, видимо, нескоро. А вот находить и создавать идеальные для организма условия – атмосферное давление, влажность, содержание кислорода, микроэлементов – медицина может в ближайшее время. Кондиционирование воздуха станет достоянием не только лечебных учреждений, но и квартир, и служебных помещений.

Разовьется и учение о психической кондиции – то есть о состоянии наибольшей работоспособности человека. Это учение уже заложило свой первый камень в спорте. Для подготовки ведущих спортсменов тщательно изучаются условия, при которых они могут быть приведены в состояние наилучшей спортивной формы. Это условия анатомического, физиологического и психологического характера. Специалисты по «спортивной кондиции» рекомендуют оберегать спортсмена, который должен показать высокие результаты, от неблагоприятных воздействий: недостаточного сна, нерационального питания, неблагоприятных психологических факторов, шума, пыли и так далее, вплоть до излечения кариозных зубов. Хорошая физическая и психическая кондиция нужна каждому. В ближайшее время она понадобится еще больше. Надо быть слепым, чтобы не видеть, как век наш мчится вперед и меняется все вокруг.

Мы на пороге больших преобразований, в преддверии самых невероятных открытий, новой техники. Психологическая нагрузка все возрастает, психика наша уже изменилась. Люди получают огромное количество трудно сочетающейся между собой информации, подвергаются большим психическим нагрузкам, занимаются сотнями дел почти одновременно. Телефоны, телевизор, газеты, журналы, всевозможные машины производят на нас ничем не ограничиваемое воздействие. В скором времени мы подвергнемся воздействию новых, пока неведомых нам благ и новых опасностей. Какое-нибудь новое открытие может вызвать большие изменения во всех областях жизни. Сейчас идут споры, существует телепатия или нет. Эти споры вызывают недоумение. Нельзя быть за или против того явления, которое еще мало исследовано. Его надо всесторонне исследовать. Если бы человечеству удалось открыть телепатию и научится ею владеть, это совершило бы такие большие изменения в современной цивилизации, что последствия их трудно себе представить. Впрочем, если человечество и не откроет телепатию, его ожидает, видимо, немало открытий. Уже то, что открыто на сегодняшний день, обусловит значительные перемены в психике.

Кто же должен установить для людей нормы психической нагрузки, провести исследования в области социальной психологии, педагогики, сексологии, спорта, промышленной психологии? Всем этим призвана заниматься наука психогигиена. Но для того, чтобы успевать решить эти сложные вопросы, она должна развиваться очень быстро. Понадобятся центры, в которых будут работать врачи, психологи, социологи, экономисты, инженеры. Они вместе со всем обществом будут разрабатывать все более совершенные методы борьбы с наиболее распространенными болезнями века: гипертонией, склерозом и другими заболеваниям, – искать способы укрепления и оздоровления психики. За состоянием воды, воздуха, продуктов следят тысячи медиков. А разве психологическая атмосфера менее важна? Близится время, когда в поликлиниках будут инспекторы по психологическому климату на производстве, в быту, специалисты по цвету и отдыху. Кто, например, в научном аспекте занимался культурой улыбки, веселья, радости? А ведь это– резерв бодрости и психического здоровья. Улыбка, ничуть не стесняясь тем, что она пришла на основании научных исследований, подарит людям свои чудесные плоды. Врач Сиденгем в XVII веке писал: «Прибытие паяца в город значит для здоровья жителей гораздо больше, чем десятки мулов, нагруженных лекарствами».

Может быть, психогигиена дойдет когда-нибудь и до такого фантастического уровня, что займется организацией труда самих научных работников. Но вернемся к вещам более реальным. Развивающемуся обществу, так же как и отдельному человеку, нужны врачи, чтобы оздоровлять все сферы жизни, начиная от передвижения по улицам и кончая решением сложных общественных проблем. На этих страницах я не могу коснуться многих из них – это тема для больших научных книг.

Скажу только, что многое из того, чем мы мечтаем обладать в будущем, есть уже сегодня. Иногда это походит на едва заметный росток зерна, которому нужна только добрая почва и немного солнца, иногда – это довольно большие побеги. Многие нововведения, которых мы ждем еще нескоро, уже разработаны, проверяются и в ближайшее время станут частью нашей жизни. Да, некоторые открытия будущего сделаны уже сегодня, а некоторые – еще много лет назад. По мере того, как будет расти культура медицины, она все тщательней и бережней будет исследовать древние народные науки и еще немало почерпнет, скажем, из народной медицины разных времен. Нужно стремиться не так к новому, как к хорошему. Кстати говоря, вокруг нас существует множество хороших вещей. Многими мы пока не научились как следует пользоваться.

И еще об одном, без чего самые блистательные достижения науки теряют ценность. Речь идет о воспитании благородства человеческих душ, силы и благородства мыслей и страстей человека. Эта проблема не подвластна одной лишь медицине. Это задача всего нашего общества. Ведь коммунизм –не столько изобилие продуктов и других предметов потребления, сколько изобилие души. Философия, социология, медицина, психология, все общество, каждый человек должны бороться за изобилие души.

Психические возможности человека огромны. Во многом они еще не раскрыты и не использованы. Я надеюсь и верю, что медицине вместе с другими науками, вместе со всеми людьми предстоит когда-нибудь осуществить мечту всех времен: создать полную гармонию в душе человека.