183 письма с Севера - 251

Глава 115

 Несмотря на занятость по работе и моё увлечение видеосъёмкой, я и Люба не забывали о народной медицине, о здоровом образе жизни. Мы старались поменьше есть мяса, а больше нажимали на зелень, салаты. Я стал вымораживать воду, удаляя из неё примеси опасного для почек железа. Среди десятков книг по народной медицине, у меня имелась брошюра «Очищение организма и здоровье», написанная Геннадием Малаховым. Я несколько раз её перечитывал, и каждый раз загорался идеей почистить если не весь организм, то хотя бы его уязвимое место — печень. В рекомендации Малахова говорилось, что для этого самое подходящее время года — весна, март.

 Посоветовавшись с Любой, я решил сделать себе эту процедуру в субботний день 11 марта. Накануне прошли праздники: у меня день рождения (исполнилось 48 лет), потом у Игоря (отметили 23 года), потом 8 Марта... За неделю до процедуры я сел на овощную и яблочную диету, и по совету целителя пользовался кружкой Эсмарха. Купил оливкового масла и килограмма три лимонов. В субботу с утра принял горячую ванну, а потом под правый бок почти на весь день положил электрогрелку — это для того, чтобы максимально разогреть печень. Основную процедуру начал с семи часов вечера. Всё выглядело забавно и необычно, поэтому немного об этом расскажу.

 Перед началом проведения чистки печени, я приготовил 300 гр. оливкового масла, и из лимонов выдавил 300 гр. сока. Методов очищения существует несколько, но два из них основные, это щадящий, когда выпивают по три столовые ложки масла, запивая их тремя столовыми ложками лимонного сока, повторяя это через каждые15 минут, пока всё не будет выпито. И второй, более трудный способ, который выбрал я: сначала выпивается 150 гр. масла, которое тут же запивается 150 гр. сока, а другая часть (150 + 150) выпивается через 30 минут.

 Должен сказать, что, наверно, не каждый сможет за один присест выпить вначале почти стакан слегка подогретого масла, а потом запить его таким же объёмом невероятно кислого (кислей едва ли что бывает) лимонного сока. Потом — ещё раз то же самое. Моя, с детских времён, предрасположенность к жидким маслАм (об этом я как-то упоминал в биографической повести «Бакена. Моё детство») помогла мне без особого труда вдавить в себя последовательно все эти объёмы. Принцип чистки печени этим методом заключается в том, что когда выпивается вся эта атомная смесь (масло + сок), наша любимая печёночка, получившая шок от её количества, с испуга начинает всё из себя не просто выбрасывать, а извергать, и таким образом очищается.

 Что я ощутил, когда всё выпил? Почти ничего. Мой организм с детства был приучен к любой неблагоприятной пище, и для того чтобы его расстроить, надо было сильно постараться. Рекомендации Малахова, видимо, всё-таки рассчитаны на слабые желудки, там говорилось, что буквально сразу после принятия «напитков» человек вынужден бежать к горшку. Я настороженно прислушивался к своему организму и чувствовал, что всё, что я выпил, может быть усвоено, поэтому попросил у жены несколько таблеток сенны (слабительного), и только после этого «процесс» пошёл. Особых выбросов типа плесени, белесых нитей, билирубиновых (жёлтых) и биливердиновых (зелёных) камней почти не видел. Вариантов два: печень или чистая, или сильно забитая.

 Забегая вперёд, скажу, что чистки печени я решил продолжить. Вторую делал на следующий год, 10 марта 1996 года, тогда кроме какой-то плесени вышло 70 камней, похожих на фасолины и разнокалиберный горох. Третью чистку делал в том же году 30 марта, камней вышло очень мало. Четвёртую чистку я предпринял в 1997 году 1 марта. Вот здесь у меня получился рекорд — 292 камня (не поленился, подсчитал! даже на свою видеокамеру заснял) и разные белесые нити. Пятую (последнюю) чистку я сделал 14 марта 1998 года. Этот раз оказался тоже удачным — вышло 205 камней (из них штук десять крупных, жёлтых) и очистилась поджелудочная железа (вышло со стакан чего-то такого желтоватого, как пшенная, на молоке, каша). Значит, и печень, и поджелудочная были забиты.

 Единственное, что меня немного смущало в период чисток, так это каждый раз потеря веса тела килограмма на три. При моей худощавости и скромном весе в 70 кг такая «усушка» была заметной, и восстанавливалась крайне медленно. Но! Если раньше при приёме жирной пиши у меня в правом богу начинало «ныть», то после всех чисток я полностью забыл об этом тревожном явлении.

 Кое-кто из моих знакомых, узнав, что я занимаюсь народной медициной, с некоторой иронией в голосе спрашивали: «Что, хочешь прожить сто лет?» На что я отвечал: «Проживу столько, сколько отпущено природой, но вот срок этот хотелось бы провести без больниц, врачей и таблеток! А так, как нынче лечат, то зерно здравого рассуждения в моих словах, я думаю, есть». Я рад, что и моя жена Люба, и сын Игорь, и дочь Леночка не только согласны с моим тезисом, но и сами используют любую возможность, чтобы вести здоровый образ жизни.